מחשבות על היום שאחרי – איך ומה יהיה אחרי הקורונה?

אחרי הקורונה תמונה ראשית

בתקופה הזו, בעידן הקורונה – אני כותבת הרבה לעצמי. זה עוזר לי לסדר את המחשבות ולתכנן תכניות אבל בעיקר, להסתכל פנימה לתוכי כי יש לי המון שעות לבד – ללא עשייה וללא מחויבויות.השהייה הארוכה בבית בהכרח מביאה אותי להתבונן פנימה, לתוך הנשמה ולתהות איך ומה יהיה אחרי הקורונה?זה לא שפתאום אני אומרת לעצמי בואי נעצור ביוזמתי, … Read more

חוגגת את גיל 55 | מכתב לחברות שלי ביום הולדתי

55-יומולדת-ורד1

אני ורד והגעתי ל- גיל 55. גיל שמאפשר לי לעשות כמעט כל מה שאני רוצה, מבלי שאחרים/ות ירימו גבות או יכווצו אותן. סיימתי להוכיח לכולם שאני חרוצה ומקצוענית, שיש לי יכולת ללמוד ולקבל ציונים טובים.שאני מתקדמת בסולם הדרגות, שאני אמא משקיענית שמג'נגלת בהצלחה ומתקתקת ארוחות שוות, שאני בת טובה, אמא טובה, חברה טובה, סבתא טובה … Read more

החיים הם מה שאנחנו עושות איתם. מה זה אומר?

החיים זה עכשיו ורד אמיר

אנחנו, בנות החמישים פלוס (אך לא רק), קוראות, הן לעצמנו והן לסביבתנו הקרובה והרחוקה לחיות את החיים – כי החיים זה עכשיו, החיים הם מה שאנחנו עושות איתם – אז בואו לא נבזבז זמן מיותר שכידוע, עובר ולא חוזר. כמובן שבגילנו המתקדם, עם האפשרויות הרבות והמגוונות שעומדות לרשותנו, ובעיקר עם תום תקופת "השעבוד" לחובות כלכליים … Read more

שלושה חודשי אימונים הסתיימו – ואני כבר לא מפחדת

ורדהולמספלייס

מי שעוקבת אחרי יודעת שלפני שלושה חודשים הצטרפתי לפרוייקט של סלונה והולמס פלייס-והתחלתי תכנית שנקראת Maka a change – החיים הטובים של סלונה.תכנית אינטנסיבית של שלושה אימונים בשבוע, משולבים בין חדר כושר ואימוני אירובי.זאת אחרי תקופה ארוכה מאוד שלא עשיתי אימוני כוח ובטח לא מכשירים- כי פחדתי.פחדתי שהעומס יזיק לי, כי כאבי הגב והאבחון של שתי … Read more

להיות פאשניסטה זה לקנות כל הזמן?

אנטי-אייג'ינג ורד אמיר

אני מאוד אוהבת אופנה, תמיד אהבתי.יש כאלה שחושבות שלהיות פאשניסטה זה לקנות כל הזמן,לאמץ כל טרנד ולהתחדש לעתים קרובות.לרדוף אחרי כניסת הקולקציות ברשתות המהירות,למלא כל הזמן את הארון ולשים יד על הצבע הנכון.ואני אומרת שלהיות פאשניסטה זה להיות בעניינים,לקרוא, לדעת, לנסות, להמציא לוקים, לנסות שילובים חדשים ולהעז.לעקוב אחרי טרנדים, את חלקם לאמץ ועל חלקם לוותר.למצות … Read more

Over the fifty – ואת מוצפת הודעות אנטי-אייג'ינג

אנטי-אייג'ינג ורד אמיר

Somewhere over the fifty ואת מוצפת הודעות והמלצות להשגת המראה המושלם.כולם יוצאים למלחמה בגיל, אנטי-אייג'ינג – יחי המלך החדש.כל בוקר נולד לו קרם חדש, התעמלות פנים, טיפים ושפע של המלצות.ואני? אף פעם לא חשבתי שהיה לי מראה מושלם בעברולכן אני לא מרגישה שאני צריכה לחפש את המראה המושלם גם עכשיו.ובכלל למה אנטי? אני תמיד מעדיפה … Read more

סטיילינג אישי או סטיילינג של החיים

שמלת רקמה ורד אמיר

לפני כשנתיים, כשהלכתי ללמוד סטיילינג אישי בשנקר, לאחר שסגרתי בוטיק שהיה בבעלותי 3 שנים (vega) –התגובות העיקריות היו – את? את הולכת ללמוד או ללמד?– מה יש לך ללמוד עוד בנושא?ואני, חשבתי שתמיד יש לי מה ללמוד – ואכן כך היה. קיבלתי בתחום כלים ומושגים יותר מקצועיים, למדתי עוד על גוף האישה ומתאריוחידדתי דברים שאולי … Read more

בחיים הכל עניין של מינון – זו מילת הקסם

מינון ורד אמיר

בחיים הכל עניין של מינון את זה אנחנו מבינות מהר.כבר בילדות אנחנו לומדות מה מותר קצת ומה מותר הרבהמה עושה לנו טוב ומתי עוברות את הגבול, לומדות גבולות.גם אני הבנתי את ה בשלב מוקדם של חיי.וככל שהתבגרתי והעומסים והגירויים גדלוכך חדרה לליבי ומוחי התובנה שהכל עניין של מינון!!! בחופש הגדול ועכשיו עם חופשות חגי תשרימתפרסמים … Read more

סיבות לכך ש- זקנים נהנים יותר – זקנים? אנחנו?

חוגגים את החיים

לאחרונה שלחה לי חברה כתבה שהתפרסמה ב-YNET – 4 סיבות לכך ש-זקנים נהנים יותר, בקצרה: הפסקת המירוץ אחר הישגים, בחירת חברים חכמה יותר,הבנת פרופורציות והכרת תודה והנאה מהתענוגות הקטנות של החיים. הזדהיתי מאוד עם הכתבה ועם הסיבות המצוינות בה,היא קולעת במדויק למה שאני חשה בשנים האחרונותואף הייתי מוסיפה עליהן דבר אחד או שנייםשעושים לי את זה … Read more

כשיוצאים לחופשה – עם אבא אמא ונערה מתבגרת

אבא אמא ומתבגרת בניו יורק

שוב הגיע החופש הגדול ושוב ההתלבטותלהיכן יוצאים – חופשה עם אבא, אמא ונערה מתבגרת.מי שמכיר אותי יודע שכבר 30 שנים אני מגדלת ילדים –בגלל שההפרשים בין הבכור לבת הזקונים גדוליםושיש לנו הרבה מאוד שנים של חופשות קיץ עם ילדים.כל קיץ היינו מתארגנים לחופשה כזאתשיש בה פעילויות, ים, מתקנים ופארקי שעשועים. כשנשארים עם הילד האחרון בביתוהאחים הבוגרים לא … Read more

החיוך שלי זה אני, מחייכת מהלב חיוך אוהב גם לעצמי!

ורד אמיר חיוך גדול

מחייכת מהלב חיוך אוהב – אותי ואת העולם.השרשרת עם השם שלי על צווארי,מזכירה לי כל יום את ורד – זאת אני!החיוך שלי כמו של אמא שלי,הוא טבעי, הוא אותנטי, הוא אנחנו,הוא אמיתי! נכון, לא תמיד יש סיבות לחייך,בחיים כרכבת הרים יש גם ימים אחרים.אבל בלב בפנים יש חיוך והוא יוצא לנו ספונטניכבר בבוקר עם ההשכמה … Read more

אני אוהבת את ה-בוקר שלי מאוד!

קפה של בוקר ורד אמיר

אני אשה של בוקר. אני אוהבת את הבוקר.את ההשכמה המוקדמת, את שעות השקט,את הלבד לפני שכל רעשי הבית והחוץמתחילים להכניס אותי לאווירה של עשייה,תזוזה, מרץ ולעתים סוג של לחץ. פעם, בגיל שבו הילדים היו קטניםואני הייתי בעבודה תובעניתיש יאמרו קרייריסטית (לבשתי מדים הרבה שנים..)הייתי יוצאת מהבית מוקדם.היו שנים שיצאתי לפני הילדיםוהיו שנים שהצלחתי לפזר אותם לבית … Read more